sunnuntai 24. toukokuuta 2015

6/7

Treenit 6/7

Lihaskunto 4/3
Ryhmäliikunta 2/2
Lenkit 0/2

Kylläpä tämä aika on kulunut hujauksessa. Huomenna starttaa jo kesäkirin viimeinen viikko, vastahan tämä alkoi. Pian saa jo ottaa jälkeen kuvat ja katsoa onko vaa'an luvut muuttuneet ollenkaan. Toivoisin ennemmin painon nousseen hieman kuin laskeneen. Näin ollen se tullut paino olisi luultavammin lihasta eikä rasvaa.



Tämän viikon treenit sujui hyvin jälleen puuttuvista lenkeistä huolimatta. Olen iloinen kuitenkin salikärpäsen puremasta. Tällä viikolla kävin paristi salilla ilman mun treenikaveriakin. On se vaan mukava mennä välillä yksin rehkimään kuulokkeet päässä. Hyvä musiikki saa mut keskittymään treeniin entistäkin paremmin.



Hyvillä fiiliksillä vedetään vielä viimeinenkin viikko ja toivottavasti tietysti myös koko kesä. Jos tuo aurinko vaikka houkuttelisi mut lenkillekin ensi viikolla. Oon ollut tällä viikolla jotenkin tosi väsynyt ja luulen sen johtuvan hiilareista, jotka maistuu edelleen vähän liikaakin. Yritän tän viimeisen viikon vetää kunnialla myös ruokavalion suhteen.

Loppukevennyksenä O tänään Pikku Kakkosen puistossa




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kun ilmoitit käynnistäsi :)