keskiviikko 14. lokakuuta 2015

8 treeniä jäljellä


Toisin sanoen siis kahden viikon FB-treenit jäljellä. Yksi jäi tekemättä muutama viikko sitten kun oli koko viikonloppu täynnä ihania ihmisiä. Tänään aloitan vasta "tämän viikon" treenit, koska viime viikon vikan tein O:n synttäreiden vuoksi vasta maanantaina. Treenit maistuu kyllä edelleen mainiosti, varsinkin kun päivitykset kahden viikon välein on olleet melko haastavia. Nuo viimeiset kahdeksan treeniä näyttävätkin jo aika hurjilta triplasarjoineen. Saas nähdä kuinka salilla pystyy triplasarjoja tekemään kun vehkeet on eripuolilla salia. Vielä kun joudun tänään menemään vasta iltapäivällä kun alkaa jo olla ruuhka-aika. Yleensä tykkään käydä aamupäivällä kun ei ole niin tungosta.

Parin viikon päästä saatte nähdä ennen-jälkeen kuvia. Toivottavasti jonkinlainen muutos on nähtävissä kuuden viikon treenien jälkeen. Valmennuksen jälkeen taidan siirtyä hetkeksi välillä ryhmäliikuntoihinkin ja lähitulevaisuudessa aion tehdä tämän kuuden viikon jakson uudestaankin. Jumppia alkaa olla jo vähän ikävä pelkän salilla huhkimisen jälkeen.m

2 kommenttia:

Kiitos kun ilmoitit käynnistäsi :)